15 lat

Sorry ale na 21 lat to wygladasz jak moi koledzy 15 lat maja ale sie nie przejmuj nie kazdy jest pudzian!!:P

panowie panowie to jest temat rzeka, jedni lubia barce i beda go bronić jedni real i beda bronic real, ja kocham real i tyle oni maja hajs i spuszczaja sie nam na ryj tyle a 1-1 nic nie wyjaśniło przed nami jescze kilka spotkan. zaraz zaczną się filozofie typu "ja mam 15 lat,dziecko twoja stara itp" ***ac farse i tyle

Zadam osobiste pytanie - masz skończone 15 lat?

Z tego co mi wiadomo to trwała nie tylko pytanie jak długo ci zajmie dojście do siebie. Byl tu temat takiego gościa chyba rarytas sie nazywał on walił 5 lat SAA i to chyba grubo bez przerwy i bez hcg i udalo mu sie odblokowac - tyle, ze byl u lekarza i dlugo bral clomid glownie chyba zajelo to z rok. Ale tak na dobra sprawe to raczej i po 20 [...]

Odblok skonczyles w polowie pazdziernika dodatkowo masz 25 lat dlatego jest taka mozliwosc ze organizm szybko poradzil sobie z wyrownaniem testa :-)) Mialbys 10-15 lat wiecej to juz nie byloby tak pieknie %-)

no to mam po masie ale tylko lekko lydke widac, jutro zrobie najwyzej z teraz. 1 - 15 lat pysk mis ie cieszy jak na to patrze, kiedys taka moda byla :D 2 - 16-17 jakos po masie swiezo :D 3 - obecnie 117 kg - oponka zimowa jak widac :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b04e24b735164ef6b05c23e666c82d9c.jpg Zmieniony przez - Gifowy w dniu 2013-01-03 01:44:41 [...]

ponad 13 lat. waga jakieś 45-50kg wycisk 30kg. nigdy sie nie psotkałem z kolesiem w wieku 14- 15 lat który będą pierwszy raz na siłce dygnie więcej niż 60kg a tu takie strongi widze

[...] znowu ćwiczyć : ] do końca grudnia ułożę sobie sensowny planik, będę jechał na sucho, lub z jakimś spalaczem, ale raczej bez tego sobie poradzę z brzuchem ; ) też mam 15 lat i ważę 72,5kg ale jestem trochę wyższy 177cm moim słabym punktem jest klata (wyciskam tylko 64kg - tragedia :( ) i fat na brzuchu, gdyż mam już na nim 'wyrobioną masę' to [...]

czytaj co pisze... dieta i dobry trening a dopiero pozniej mono ... nie pisalem ,ze dostaniesz mlotem w glowe i zmalejesz... masz 15 lat.. lapiesz sie za krete.. jak uwazasz .. :D .. ja do tej pory cwiczylem na sucho i nie narzekam .. :P ... piszesz staz 1 rok.. taa w wieku 14 lat miales dobry trening ..pewnie latales z hantelki po pokoju - tak [...]

Mam 15 lat i teście na pływawnie przepełynołem 575m w te 12 min. Czy według was jest to dobry wynik?

3200 w wieku 15 lat

Teraz ja :) mam 15 lat i ciwcze raczej probuje cos od roku z przerwami zaznaczam ze przed rokim bylem baaardzo otyly wagi nie pamietam ale jakies 15 kg nadwagi bylo na pewno, wiec tak: szyja - 40 cm klata na wydechu - 100 cm klata na wdechu - 104 pas - 96 biceps prawy - 35 -//- lewy - 35 udo P - 62 udo L - 60 lydka P - 41 lydka L - 41 Ćwiczcie [...]

Jakoś tak dziwnie wyszło no ale co tam xD Wiek: 15 lat ;] Waga: 76 kg, Wzrost: 182, Staż: około 10 miesięcy Zmieniony przez - Kokos93_xD w dniu 2009-01-30 18:34:44

15 lat ma ( to mój brat ) jak wygląda źle/dobrze?

Pati żebys miała tak 15 lat mniej....

Dodam jeszcze, że sporo zależy od dziadków :) Ja np. mam teraz 15 lat i mam 1,82m W wieku 12-14 lat urosłem jakieś 20 cm :D

[...] było :p ale nie tak strasznie :D:D Jak czytałem to że dwa lusterka rozwaliłeś ,i że ci się niechce żyć przez syfy żyć to ja wiem że niemam się czym przejmować :D:D góra dwa lata i juz nic niebede miał .Aha do nauczycieli to ja raczej (w największej siejce syfów czyli 1kl gim.) niemiałem problemów ,a kumpli miałem w h.u.j i troszke ponieważ niesą [...]

[...] bledy diety ktora chcialem ulozyc (strona 44). Z gory dziekuje za wszelka pomoc :) sam sobie poradzic nie umiem niestety ogarnac tych wszystkich cech odzywczych bialek weglowodanow tluszczy i kcal... wyliczalem sobie zapotrzebowanie dziennikiem posilkow vitalmaxa, Kcal 2684 b 119 ww 237 t 140 Napewno jestem ektomorfikiem :) 15 lat, 183cm, 70kg

Witam mam 15 lat waże 55kg i mam 173cm wzrostu,oto moja dieta i zapotrzebowanie oceńcie: 55x24h=1320 1320x1,1=1450+500kcal=1950 białko-2g/kg,węgle-5,5.kg,tłuszcz-1,3/kg masy ciała W rzeczywistości wyszło troche więcej... Śniadanie: 3 jajka całe 2 bułki grahamki orzechy włoskie W szkole: 3 bułki grahamki polędwica z kurczaka,ser sok Obiad;(przed [...]

Witam! cwicze 4 mies i stwierdziłem ze trzeba zacząc diete.mam 15 lat 170cm wzrostu i waze 53 kilo.oceńcie: 1.(śniadanie)serek wiejski 200g i 150g ciemnego pieczywa brak zdrowych tłuszczów, wrzuć orzechy włoskie, pestki dyni, albo oliwę z oliwek 2.(w szkole)kanapki z szynką i warzywami+owoc+soczek wywal soczek, a daj wodę mineralną 3.(obiad)100g [...]